Ha lelassulsz, a világ tartalommal telik meg.

Slow Blog


Fogadd meg újra, slow módra! - Te min változtatnál februártól?

Lassítani az újévi fogadalmakban is lehet

Eltelt az új év első hónapja, és a legtöbben már nem szívesen gondolunk vissza a január elsejei nagy elhatározásokra. Megfogadtuk, nagy lendülettel belevágtunk - aztán a fogadalmak szép lassan elkoptak a hétköznapok fogaskerekei között. Februári Slow Együtt eseményünkön ezúttal közös erővel, és azon…

Tovább olvasom

Találd meg a tégládat – hogy legyen időd arra, ami igazán fontos

Időbeosztás, kiegyensúlyozatlan egyensúly módra

Nem tudom, ti hogy vagytok vele – én egy nagyon pörgős és fárasztó december után nagy elhatározással vágtam neki az új évnek: megtalálom a módját, hogy mindig legyen időm azokra a dolgokra, amik valóban fontosak. Nem kimondottan újévi fogadalom ez, bár tény, hogy ha változtatni szeretnénk, sokat…

Tovább olvasom

Az idő, amit megélünk - Slow Time, a Slow Budapest első online programja a lassítás jegyében

Amikor 2012-ben úgy döntöttem, hogy elindítom a Slow Budapestet, egy olyan misszió volt bennem, hogy szeretnék minél több embert inspirálni a lassításra. Látva, hogy mindenki szenved a túlhajszoltságtól, az idő hiányától, a dolgok megélésének a képtelenségétől, úgy éreztem, hogy a slow mozgalom…

Tovább olvasom

„Sokszor tudattalanul tápláljuk a saját stresszünket”

Interjú Krajcsó Nellivel a tudatos jelenlétről

Következő Slow How - létformáló előadássorozat alkalmunkon, október 25-én a Slow Budapest alapító-vezetője, Krajcsó Nelli mesél majd nekünk arról, hogyan segíthet a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét a stressz kezelésében. Nellivel most arról beszélgettünk, milyen hatással van az életünkre az, ha…

Tovább olvasom

"A legszebb emlékek a spontán, tervezés nélküli pillanatokból születnek"

Augusztus, a spontaneitás hónapja

Augusztusi Slow Együtt eseményünkön most a túltervezettséggel vesszük fel a harcot. Mert hát miről is szól ma az életünk? Todoist. Google Calendar. Wunderlist. Ismerősek? Olyan alkalmazások, amelyek segítenek a napjaink beosztásában, a feladataink vezetésében, egyáltalán: a tervezésben.…

Tovább olvasom

„Csak azt tudjuk hitelesen megélni, ami nekünk fontos, és nem másoknak”

Interjú a változó nemi szerepekről Kozma-Vízkeleti Dániellel

Az elmúlt évtizedekben jelentős átalakuláson ment keresztül a női, illetve férfi nemi szerep és a kapcsolatok. Ezt a jelenséget járjuk majd körül Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta segítségével május 23-án, a SlowHow – létformáló előadássorozat következő, Modern férfi és modern nő -…

Tovább olvasom

A digitális detox útján: a lemaradástól való félelemtől a tudatos offline lét öröméig

avagy az utazás FOMO-tól JOMO-ig

Májusban izgalmas kaland veszi kezdetét a Slow Budapestnél: útjára indul az első Slow Együtt esemény, aminek a keretein belül egy egy hónapos, közösségi digitális detoxon vesznek részt az érdeklődők. A cél nem más, mint hogy a hónap végére eljussunk oda, hogy tudatosabban használjuk a bennünket…

Tovább olvasom

A hajszoltság, a túlvállalás és a versengés károsító hatásai

Interjú F. Várkonyi Zsuzsa, pszichológussal

F. Várkonyi Zsuzsával megtiszteltetés és igazi tanulási lehetőség beszélgetni. A Slow Budapestnél a Gyors élet, lassú halál c. előadása kapcsán fogalmazódott meg bennünk a gondolat, hogy mi is meghívjuk a SlowHow - létformáló előadássorozatunkba. December 7-én nálunk fog beszélni a gyorsuló világ…

Tovább olvasom

Az egyszerűség öröme

„Mindig ettünk egy fagyit a cukrászdában. Én mindig csokisat kértem, ő meg karamellt. Aztán kiültünk a járdára a fagyizó előtt, és én számoltam a kék kocsikat, ő meg a pirosakat, és akinek a legtöbb jött össze, az nyert. Szeretem azt a járdát. Lehet, hogy unalmas, de azt hiszem, az unalmas dolgokra…

Tovább olvasom