Ha lelassulsz, a világ tartalommal telik meg.

Slow Blog


Miért vagyok slow szülő egy rohanó világban?

Slow parenting - első kézből

Nem tudom, ki hogy van vele, de én emlékeim szerint egész fiatalkoromban rohanó életet éltem. Mindig több dolgot próbáltam csinálni egyszerre, ezer szálon futottak a gondolataim: tanfolyamokat végeztem, jogsit szereztem, nyelveket tanultam, konferenciákon ültem, kutatást végeztem, diplomáztam és…

Tovább olvasom

„Ami az embereknek igazán hiányzik, az a szabadon eltölthető idő”

Interjú Hamar Domonkossal a túlterheltségről

Április 26-án, a Slow How – létformáló előadássorozat következő előadásán Hamar Domonkos produktivitási coach, GTD tréner beszél majd a túlterheltségről és az időhiány érzetéről, Testi, lelki, spirituális egészségünk alapja: A túlterheltség megszüntetése címmel. Domonkossal egy igazi rohanós,…

Tovább olvasom

„Szeretettel gondoskodni önmagamról? Majd ha lesz időm!”- de miért nem most?

Ülök egy csendes meditációs elvonuláson, és érzem-tudom, hogy nem voltam jó és szerető gazdája saját magamnak az elmúlt hónapokban. Ki vagyok fáradva, legszívesebben csak aludnék napokig, nem főztem, nem vásároltam már egy ideje otthonra, fejfájással és állkapocs-fájdalommal küszküdök. Nem mintha…

Tovább olvasom

„Nem azért élek, hogy dolgozzak, hanem azért dolgozom, hogy éljek”

Interjú a kiégésről Velez Csaba pszichológussal

A Slow How – létformáló előadássorozat következő témája a kiégés, amelyről március 22-én Velez Csaba pszichológus, tanácsadó szakpszichológus jelölt mesél majd nekünk, Kiégés, a 21. század népbetegsége? címmel. Csabával most arról beszélgettünk, mennyire fontos lenne a megelőzés, és hogyan segíthet…

Tovább olvasom

Üde jókedv a tél végi szürkeségben és hidegben

Felkészülés a tavaszra szezonális étkezéssel és tisztító étrenddel

Az év eleje jó alkalomnak tűnik a változtatásra. Ilyenkor majd mindenkiben felébred a vágy, hogy nem szeretett szokásokat letegyen, új dolgokat kipróbáljon. Szeretnénk jobban élni és jobban érezni magunkat. Az eltökéltség megvan, viszont sokszor nem igazán tudjuk, hogy valójában MIT, HOGYAN és MIKOR…

Tovább olvasom