Ha lelassulsz, a világ tartalommal telik meg.

Slow Blog


Figyelj arra, mit üzen a tested – lassítás nőknek

Nőként biztosan érezted már úgy, hogy ami a múlt héten még olyan könnyedén és energiával telve ment, most szinte lehetetlennek tűnik. Az edzés, a teendőink, a munka: vannak napok, vagy akár hetek, amikor hamarabb elfáradunk és nehezebben vesszük az akadályokat, és vannak időszakok, amikor…

Tovább olvasom

Miért félünk egyedül maradni önmagunkkal?

A csend és a szorongás

Képzeld el, hogy a szemébe mondod valakinek a következő mondatot: „Egyszerűen se időm, se kedvem nincs veled foglalkozni, úgyhogy hagyj békén, ne szólj hozzám, vagy tűnj el!” Nem túl kedves, ugye? Valószínűleg sokan vagyunk, akik képtelenek lennénk ilyen durván szólni valakihez. A kérdés már csak…

Tovább olvasom

„Csak azt tudjuk hitelesen megélni, ami nekünk fontos, és nem másoknak”

Interjú a változó nemi szerepekről Kozma-Vízkeleti Dániellel

Az elmúlt évtizedekben jelentős átalakuláson ment keresztül a női, illetve férfi nemi szerep és a kapcsolatok. Ezt a jelenséget járjuk majd körül Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta segítségével május 23-án, a SlowHow – létformáló előadássorozat következő, Modern férfi és modern nő -…

Tovább olvasom

„Ami az embereknek igazán hiányzik, az a szabadon eltölthető idő”

Interjú Hamar Domonkossal a túlterheltségről

Április 26-án, a Slow How – létformáló előadássorozat következő előadásán Hamar Domonkos produktivitási coach, GTD tréner beszél majd a túlterheltségről és az időhiány érzetéről, Testi, lelki, spirituális egészségünk alapja: A túlterheltség megszüntetése címmel. Domonkossal egy igazi rohanós,…

Tovább olvasom

„Nem azért élek, hogy dolgozzak, hanem azért dolgozom, hogy éljek”

Interjú a kiégésről Velez Csaba pszichológussal

A Slow How – létformáló előadássorozat következő témája a kiégés, amelyről március 22-én Velez Csaba pszichológus, tanácsadó szakpszichológus jelölt mesél majd nekünk, Kiégés, a 21. század népbetegsége? címmel. Csabával most arról beszélgettünk, mennyire fontos lenne a megelőzés, és hogyan segíthet…

Tovább olvasom