Ha lelassulsz, a világ tartalommal telik meg.

Slow Blog


„Nem az a baj, ha törekszünk a tökéletességre, hanem az, ha elhisszük, hogy elérhetjük”

Interjú Dr. Tárnok Zsanett-tel a perfekcionizmusról

  2018 első Slow How előadásán egy napjainkban nagyon aktuális témáról hallhatunk bővebben: az eseményen Dr. Tárnok Zsanett, a Vadaskert Gyermekpszichiátriai Kórház vezető pszichológusa beszél majd a perfekcionizmusról. Interjúnkban most arról beszélgettünk, hogyan hatja át a gyerekek, felnőttek…

Tovább olvasom

Miért félünk egyedül maradni önmagunkkal?

A csend és a szorongás

Képzeld el, hogy a szemébe mondod valakinek a következő mondatot: „Egyszerűen se időm, se kedvem nincs veled foglalkozni, úgyhogy hagyj békén, ne szólj hozzám, vagy tűnj el!” Nem túl kedves, ugye? Valószínűleg sokan vagyunk, akik képtelenek lennénk ilyen durván szólni valakihez. A kérdés már csak…

Tovább olvasom

A stressz mint lehetőség

Rövid áttekintés a stresszről és a megküzdésről

A „stressz” mint kifejezés a köznyelv részévé vált, igen gyakran használjuk olyan helyzetekben, mint például: „sok rajtam a stressz”, „stresszbetegségem van”, „stresszelek a meeting miatt”. Valamiféle feszültséget, harci készültséget, rossz érzést, nyomasztó állapotot értünk rajta, néha talán még a…

Tovább olvasom