Ha lelassulsz, a világ tartalommal telik meg.

Slow Blog

Kapszulagardróbot szeretnétek? Ez a 3 dolog megnehezíti, hogy kialakítsátok

Egy "nem kapszulagardróbos" lány őszinte története

A kapszulagardrób kialakítása nemcsak a minimalista, slow életmódot folytatók és tudatos ruhavásárlók között trendi, hanem ma már lépten-nyomon előkerül. Nem mintha ezzel baj lenne, csak érdemes észben tartani, mi is az a kapszulagardrób és mi a tudatosan kialakított ruhatár. 

Mengyán Eszter írása

kapszulagardrob.jpg

Tovább olvasom

"A stresszkezelés nem csupán a probléma megoldását jelentheti"

Interjú Dr. Bikfalvi Rékával

Beköszöntött az ősz, ami a nyár alatt felhalmozódó, és most egyszerre a nyakunkba szakadó feladattenger mellett azt is jelenti, hogy eljött egy újabb SlowHow előadás ideje. Az őszi szezont egy igazi szeptemberi témával indítjuk majd Dr. Bikfalvi Réka egészségfejlesztő szakpszichológus segítségével, aki a stresszről és annak kezeléséről beszél majd nekünk szeptember 17-én, Stressz: ne kerüld, inkább kezeld! címmel. Addig is interjúnkban ajánlunk a figyelmetekbe néhány stresszkezelésről szóló hasznos információt, ami segíthet a mindennapi feszültség oldásában.

Herendi Kata interjúja

stressed.jpg

Tovább olvasom

Kevesebb játék, határtalan lehetőségek

Egyszerűbb gyermekkor és a fizikai környezet

A fizikai környezet az Egyszerűbb gyermekkor leginkább kézzelfogható területe, így sok szülő szereti itt elindítani a családi élet egyszerűsítését. Főleg, hogy gyakran magát a szülőt is zavarja a rendetlenség, a rengeteg játék, amelyek a lakás minden zugába elérnek. Ugyanakkor nem szeretnénk a gyermekeinket megfosztani semmitől, nem szeretnénk, ha valamiben hiányt szenvedne, ezért gyakran nem merünk nekiállni a játékok selejtezésének. De vajon mennyiben támogatja a sok játékszer a valódi játékot? Hogyan támogathatjuk gyermekünket abban, hogy kiegyensúlyozott gyermekkort élhessen meg, amelyben mégis fejlődik és egy sikeres, boldog felnőttkort alapoz meg?

Faragó Ági írása

toys.jpg

Tovább olvasom

„Tedd már le, csak egyetlen percre!” - Digitális detox gyerekekkel

Szülő és gyermek, online és offline

Gyermeket nevelni a világ egyik legszebb, de egyben legnehezebb feladata is. Napról napra kemény csatákat kell megvívnunk: harcolni az időben lefekvésért, majd az időben felkelésért; századszor is elmondani, miért nem lehet csoki az ebéd; megküzdeni azért, hogy kimenjünk a friss levegőre, majd azért, hogy bejöjjünk onnan; hosszas csatározásokat kiállni a tévénézés frontján… És minden „háború” közül kiemelkedik napjaink leggyilkosabb konfliktusa: az internet és a kütyühasználat szabályozása.

Herendi Kata írása

kid_laptop.jpg

Tovább olvasom

Hogyan vásároljunk kevesebb ruhát?

Nézz körül a saját szekrényedben!

2017 nyarán térdig jártam a „nem vásárolok ruhát egy évig” kihívásban. Bár elvonási tüneteim nem voltak, az újdonság iránti vágy jelen volt. Talán emiatt is kaptam fel a fejem egy blogger bejegyzésére, aki elkezdte összeszámolni, hány ruhát is visel a hónapban. Hatására elkezdtem figyelni a saját ruhatáramat, és a saját szekrényemben vásárolni. A kihíváson belüli kihívásnak komoly rajongói lettek.

Mengyán Eszter írása

me_sargakardipad.jpg

Tovább olvasom

Hogyan segít a lassítás a túlterhelt gyerekeknek?

Mi is az a lelki láz?

Valószínűleg minden szülő ismeri azokat a napokat, amikor gyermeke nyűgös, rosszul alszik, többször kiborul, úgy tűnik, hogy ma semmi sem jó neki. A szülő fáradt, a gyerek pedig egyre jobban feszegeti a határokat. Nem jön a foga, nincs fejlődési ugrás, nem beteg, nincs front sem, talán már a dackorszakon is túl van. Akkor mi lehet a baj? Tanácstalanok vagyunk, mert úgy érezzük, már minden lehetséges okot számba vettünk, de azt mégsem szeretnénk hinni, hogy gyermekünk készakarva "bosszant minket". Ilyenkor érdemes még egy lehetséges külső hatásra gondolni: a túlterheltségre.

Faragó Ági írása

swing_kid.jpg

Tovább olvasom

Instant boldogság vagy slow boldogság?

De egyáltalán mi az a slow boldogság?

Mindannyiunknak ismerősek lehetnek a boldogság tutibiztos receptjét kínáló könyvek a könyvesboltok polcain, és a „10 tipp a boldogsághoz” című írások az internetes oldalakon. Legtöbben talán már túltelítődtünk, megcsömörlöttünk, és nem is hiszünk nekik. A boldogság témájának instant kontra slow megközelítése azonban még tartogathat néhány újdonságot. Lássuk, mik ezek!

Pivarcsi Dorina írása

bubbles.jpg

Tovább olvasom

Egy egyszerű nyár is lehet varázslatos

Slow nyári pihenés gyerekeknek, gyerekekkel

Milyen jó volt gyereknek lenni, igaz? Emlékszel még, hogy neked miért?

Amikor én erre gondolok, akkor mindig a nagyszüleimmel a Rakaca tó partján töltött nyarak emléke jelenik meg előttem. Egy apró faházuk volt ott, ahová a vízvezeték és a gáz sem volt bevezetve, ennek ellenére nem tudok elképzelni olyan helyet, ahol jobban szerettem volna lenni, mint ott. A mai napig tisztán emlékszem a tópartot övező nyárfák susogására, a környező dombok vonulatára, és az élővíz jellegzetes illatára.

Rádó Zsófi írása

julianna_hinta_zik.jpg

Tovább olvasom

Mit jelent nekem a lassítás? - A slow világnapja alkalmából

Sokat foglalkozom ezzel a szóval, és ma, hogy a nemzetközi slow napot ünnepeljük, eszembe jutottak azok a szempontok, amelyek az elmúlt hat évben formálták gondolkodásomat a slow-ról.

Krajcsó Nelli írása

img_0879.jpg

Tovább olvasom