Ha lelassulsz, a világ tartalommal telik meg.

Slow Blog


Hogyan teremthetünk nyugalmat a családi hétköznapokban?

A ritmus ereje

Gyakran találkozom olyan szülőkkel, akiknek egyszerűen nincs idejük belevágni az egyszerűsítésbe. Több gyerek mellett, kevés segítséggel egyszerűen lehetetlennek érzik, hogy nekiálljanak a játékok szelektálásának. Ezért is próbálom mindenhol hangsúlyozni, hogy az Egyszerűbb gyermekkor módszere jóval…

Tovább olvasom

Kevesebb játék, határtalan lehetőségek

Egyszerűbb gyermekkor és a fizikai környezet

A fizikai környezet az Egyszerűbb gyermekkor leginkább kézzelfogható területe, így sok szülő szereti itt elindítani a családi élet egyszerűsítését. Főleg, hogy gyakran magát a szülőt is zavarja a rendetlenség, a rengeteg játék, amelyek a lakás minden zugába elérnek. Ugyanakkor nem szeretnénk a…

Tovább olvasom

„Tedd már le, csak egyetlen percre!” - Digitális detox gyerekekkel

Szülő és gyermek, online és offline

Gyermeket nevelni a világ egyik legszebb, de egyben legnehezebb feladata is. Napról napra kemény csatákat kell megvívnunk: harcolni az időben lefekvésért, majd az időben felkelésért; századszor is elmondani, miért nem lehet csoki az ebéd; megküzdeni azért, hogy kimenjünk a friss levegőre, majd…

Tovább olvasom

Hogyan segít a lassítás a túlterhelt gyerekeknek?

Mi is az a lelki láz?

Valószínűleg minden szülő ismeri azokat a napokat, amikor gyermeke nyűgös, rosszul alszik, többször kiborul, úgy tűnik, hogy ma semmi sem jó neki. A szülő fáradt, a gyerek pedig egyre jobban feszegeti a határokat. Nem jön a foga, nincs fejlődési ugrás, nem beteg, nincs front sem, talán már a…

Tovább olvasom

A túlzásoktól az egyensúly felé: egyszerű(bb) nevelés

Az egyszerűbb gyermekkorról

Alig másfél éves kislányom diót pakol. Üvegből dobozba, dobozból szűrőbe, szűrőből a konyhakőre, a konyhakőről az üvegbe. Én csak főzni próbáltam, ő pedig kiszúrta a polcon a diós üveget és elkérte. Azt én sem gondoltam, hogy majdnem két órán át tart majd nála ez a játék és hogy még az alvásidőbe is…

Tovább olvasom

„Nem az a baj, ha törekszünk a tökéletességre, hanem az, ha elhisszük, hogy elérhetjük”

Interjú Dr. Tárnok Zsanett-tel a perfekcionizmusról

  2018 első Slow How előadásán egy napjainkban nagyon aktuális témáról hallhatunk bővebben: az eseményen Dr. Tárnok Zsanett, a Vadaskert Gyermekpszichiátriai Kórház vezető pszichológusa beszél majd a perfekcionizmusról. Interjúnkban most arról beszélgettünk, hogyan hatja át a gyerekek, felnőttek…

Tovább olvasom

Mi történt a karácsonnyal?

Ha egy pillanatra hátradőlsz, becsukod a szemed, elengeded a hétköznapokat és csak a fogalmak szintjén gondolkozol, akkor mi jut eszedbe arról a szóról, hogy karácsony? Szeretet, meghittség, összetartozás, még több szeretet, találkozások, közös étkezések, nevetés és öröm? Pihenés és…

Tovább olvasom

Miért vagyok slow szülő egy rohanó világban?

Slow parenting - első kézből

Nem tudom, ki hogy van vele, de én emlékeim szerint egész fiatalkoromban rohanó életet éltem. Mindig több dolgot próbáltam csinálni egyszerre, ezer szálon futottak a gondolataim: tanfolyamokat végeztem, jogsit szereztem, nyelveket tanultam, konferenciákon ültem, kutatást végeztem, diplomáztam és…

Tovább olvasom