A Slow Budapest blogja 2013-2019 között

Slow Blog


“Egy nagyváros alapmechanizmusa, hogy leszívja az idegrendszerünket.”

Interjú Dr. Dúll Andrea, környezetpszichológussal

Kutatások bizonyítják, hogy a természetnek stresszmentesítő hatása van, és hogy a jóllétünkhöz hozzájárulhat akár egyetlen buszmegállóba telepített fa is, amivel munkábamenet találkozunk. Mi ennek az oka? És vannak-e olyan nagyvárosi lakók, akiket mindez hidegen hagy, és miért? Mit tanácsol egy…

Tovább olvasom

A csendről

Csendben maradni: miért fontos és miért olyan nehéz? Fontos, mert ilyenkor van lehetőségünk feldolgozni a minket érő ingereket és a csendes percek, azáltal, hogy a feszültségeinkkel is együtt vagyunk, segítenek az érzelmi szabályozásunk fejlesztésében is. Nehéz, mert a mai világban nem igazán…

Tovább olvasom

Decemberi csendÉlet

A december mindig rohamléptekkel közeleg, és úgy tör be az életembe, mint egy nem várt vendég. Rácsodálkozom: megint eltelt egy év? Életem fonala egész évben sűrűn gomolyog, a szálak összekuszálódnak, a fáradtság ilyenkorra már győzedelmeskedik, a szemem alatti karikák tanúskodnak róla, de ilyenkor…

Tovább olvasom

Digitális méregtelenítés 3. rész: Mit tanultam?

Úgy volt, hogy csak júliusban kapcsolok ki, de végül is több mint két hónapja nem voltam a Facebookon, eltelt a nyár nélküle. Nem tudtam rávenni magamat arra, hogy visszamenjek. Úgy éreztem, hogy nagyon jól sikerült a júliusom a digitális méregtelenítésnek hála, hülye lennék ezt elrontani! Pedig…

Tovább olvasom

Digitális méregtelenítés 1. rész: Miért leszünk függők?

2008 óta vagyok a Facebookon. Abban az időben külföldön éltem, és míg én a suli belső levelezőrendszerén próbáltam esetlenül tájékozódni, az amerikai és kanadai ismerőseim már akkor a közösségi hálón szereztek lakótársat és tartották egymással a kapcsolatot. Emlékszem, írtam is haza egy levelet,…

Tovább olvasom

Indul a Slow Blogunk!

Februártól rendszeres írásokkal jelentkezünk, több blogger tollából. Izgalmas, ugye? Blogunkon a slow életmódot érintő kérdésekkel foglalkozunk majd, körbejárjuk az anti-határidőnaplónk havi tematikáit is (több szemszögből), és egyéb inspirációval is készülünk. Maradj…

Tovább olvasom

Slow esküvő – spórolj meg egyévnyi frusztrációt!

Sokszor érzem kellemetlen elemnek magamat a társaságban, mikor esküvőkre és lagzikra terelődik a szó. A barátaim már tudják, hogy nem igazán csillan meg a házasságtémánál a szemem. Nem valami alternatív, radikális erő hajt, hogy ellenálljak ennek a hagyománynak, inkább az van,…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása