Napjainkban lassanként a csapból is a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét folyik, sokan mégsem tudjuk, tulajdonképpen eszik vagy isszák-e ezt a számunkra viszonylag új fogalmat. Meditálni kell? Vagy ez valamilyen módosult tudatállapot? Valami keleti dolog? Mindenhol azt írják, az ember jobban lesz…

Az év utolsó néhány hónapja mintha tényleg csak arról szólna, hogy vásárolnunk kell: az őszi magazinos kuponnapok után jön a Black Friday, közben már nyakunkon a karácsony a céges karácsonyi bulikkal díszítve. A szilveszterről nem is beszélve, amit jó esetben új év és ezzel együtt megújulás is…