Ha lelassulsz, a világ tartalommal telik meg.

Slow Blog


Mi a meditálás valódi célja?

A meditálás hosszú távon jelentős energiabefektetést, sok kitartást és állandó önreflexiót igényel, ezért hasznos, ha már az elején felvértezzük magunkat olyan célokkal, amik a gyengébb pillanatokon átsegítenek minket. De melyek lehetnek ezek az okok, amik miatt érdemes elkezdeni meditálni és a…

Tovább olvasom

Szeretnél elkezdeni meditálni?

Segítünk, hogy ne torpanj meg félúton!

A több száz ember, aki velem kezdett el meditálni, sok mindenre megtanított. Többek között arra, hogy a meditációs gyakorlás kialakítása az akadályok tudatosításával és átbeszélésével segíthető a legjobban. A következőkben a leggyakrabban felmerülő kérdéseket válaszolom meg, hogy ha úgy döntenél,…

Tovább olvasom

Let go of your expectations when meditating – interview with a Peace Architect

On February 12th Slow Budapest and Peace Revolution held a meditation and minfulness event with the aim of bringing the art of stillness closer to the people of Budapest. There were about 40 participants eager to switch off and experience the inner silence – or not? What is meditation all about?…

Tovább olvasom