Beköszöntött az ősz, ami a nyár alatt felhalmozódó, és most egyszerre a nyakunkba szakadó feladattenger mellett azt is jelenti, hogy eljött egy újabb SlowHow előadás ideje. Az őszi szezont egy igazi szeptemberi témával indítjuk majd Dr. Bikfalvi Réka egészségfejlesztő szakpszichológus segítségével,…

A „stressz” mint kifejezés a köznyelv részévé vált, igen gyakran használjuk olyan helyzetekben, mint például: „sok rajtam a stressz”, „stresszbetegségem van”, „stresszelek a meeting miatt”. Valamiféle feszültséget, harci készültséget, rossz érzést, nyomasztó állapotot értünk rajta, néha talán még a…