Ha lelassulsz, a világ tartalommal telik meg.

Slow Blog


Hygge, Lagom, Sisu - Boldogság skandináv módra

Mi, emberek azóta keressük a boldogság kulcsát, amióta világ a világ. Szinte megszállottan hajszoljuk a jóllétet, olyannyira, hogy az oda vezető utat el is felejtjük élvezni. A magasztos “boldogság magyarázatok” között könnyű elvesznünk, nem mellesleg csalódnunk, ha a sült galambot váró elvakult…

Tovább olvasom

Digitális félelmek: mi lesz, ha lemarad, kimarad a gyermekem?

A mai szülők sok olyan kihívással találkoznak, amelyekkel a megelőző generációknak nem kellett megküzdenie. Ezek közül az egyik a képernyők, okoseszközök használata, kezelése. Bár már a mi gyermekkorunkban is az élet része volt a képernyő, messze nem töltött be olyan fontos szerepet az életünkben,…

Tovább olvasom

Képernyő a családban - Mit tehetünk szülőként?

Szeretnénk, hogy gyermekünk kiismerje magát az okos eszközök között, hogy magabiztosan mozogjon az online térben, hogy könnyedén alkalmazkodjon a digitális fejlődéshez, mégis féltjük őt a képernyők közelében. Nem tudjuk, mivel segítünk és mivel ártunk valójában a gyermekünknek: ha hagyjuk, ha…

Tovább olvasom

Mi a meditálás valódi célja?

A meditálás hosszú távon jelentős energiabefektetést, sok kitartást és állandó önreflexiót igényel, ezért hasznos, ha már az elején felvértezzük magunkat olyan célokkal, amik a gyengébb pillanatokon átsegítenek minket. De melyek lehetnek ezek az okok, amik miatt érdemes elkezdeni meditálni és a…

Tovább olvasom

Miért betegít meg minket az életmódunk?

Interjú Dr. Purebl Györggyel az életmódunkról

Napjainkban egyre távolabb kerülünk az egykor természetesnek vélt életmódunktól. Azt gondolhatnánk, hogy ez a változás helyén való és nem történik több annál, hogy az emberiség halad a korral. A valóság azonban azt mutatja, hogy egyre többen elégedetlenkedünk a mai életmódunkkal, egyre kevesebb időt…

Tovább olvasom

Miért vonzódunk annyira a vízhez?

A víz szimbolikája

Kevés megnyugtatóbb dolog van az életben annál, mint amikor csukott szemmel fekszünk a vízparton, halljuk a víz csobbanását, vagy azt, ahogyan a sodrás mossa a partot, érezzük a nap sugarait a bőrünkön, ahogyan a meleg egyre mélyebben járja át a testünket, szagoljuk a víz jellegzetes illatát és…

Tovább olvasom

Nyaralás - otthon, gyerekkel?

Idén nyáron költözünk. Konkrétan néhány nap múlva... Az új otthontól sok mindent remélek, de egy dolog nagyon piszkálja a fantáziámat: vajon létre lehet-e hozni olyan otthont, ahonnan az ember nem akar elutazni? Ez ugye azt jelentené, hogy a saját otthonunkban is ki tudunk kapcsolni és maximálisan…

Tovább olvasom

A meditálás mint rendrakás – mentális takarítás

Ha a lakásodban eluralkodik a káosz, a megoldás az, hogy kitakarítod. Elég szubjektív, hogy ki mennyire tolerálja a szerteszét heverő ruhákat és a porcicákat a komód alatt, de mindenkinél eljön az a pont, mikor megelégeli a helyzetet és kezébe veszi a dolgok irányítását. Ha végeztél a rendrakással,…

Tovább olvasom

Kerek erdő közepén kis kertben virágzó permakultúra

Ökotudatosság, permakultúrás gazdálkodás, önellátó életmód - Ismerjük ezeket a kifejezéseket, de biztosan tudjuk, hogy mit jelentenek? Vajon megértjük, mennyi munkával, alázattal és energiabefektetéssel jár mindez? Voltunk-e már hálásak azoknak az embereknek, akik így élnek és helyettünk is éltetik…

Tovább olvasom

Az apai slow ereje

Úristen, hogy csinálod? Hogy van ennyi erőd, időd, energiád foglalkozni, játszani a gyerekekkel? Munka, sport, feleség, barátok, és minden más mellett? Mégis, hogy nem szakadsz tíz felé?! Amióta a kicsik megtanultak beszélni - és új szuperképességüknek hódolva, megállás nélkül, felbecsülhetetlen…

Tovább olvasom