Az apai slow ereje
Úristen, hogy csinálod? Hogy van ennyi erőd, időd, energiád foglalkozni, játszani a gyerekekkel? Munka, sport, feleség, barátok, és minden más ...
Gyógyító gondolatok a kényszerpihenőkről
„Az élet rettenetes versenyében legtöbb ember csak akkor pihen meg, ha beteg." - olvashatjuk Márai Sándortól. Ha nem is írták volna le előttünk ...
Téged feltölt vagy lemerít az otthonod?
Avagy hogyan teremtsünk lakóhelyünkből "slow" otthont.
Az otthonunk vagy táplál minket, vagy szívja az energiánkat. Vagyis valahányszor belépünk az otthonunkba, vagy feltöltődünk, vagy épp ellenkezőleg ...
Szabad-e a szabadidőd?
Itt a nyár és mi máris igyekszünk tele szervezni az elkövetkezendő pár hónapot az év legjobb programjaival. Szeretnénk különlegessé, ...
Szeretnéd a gardróbodat is tudatosan kezelni? Íme egy kis útravaló zöldülni vágyó boltkórosoknak
Mivel nagyon szeretek vásárolni és öltözködni (mint a legtöbb nő), a legnehezebb kihívás számomra, hogy mindezt úgy tudjam megtenni, hogy ezen a ...
Lassítani – jó lenne, de hogyan?
Többünknek ismerős az a kép, amikor hetek telnek el úgy, hogy már annak is örülünk, ha nagy nehezen eleget teszünk a kötelességeinknek és egyik ...
Amikor az emberrel történik valami, ami után már nem tér vissza az előző állapotába
Talán mindannyiunkkal előfordul néha, hogy egy teljesen különböző életről fantáziálunk, mint amit jelenleg élünk. Lehet, hogy álmainkban ...
A meditálás mint edzés: konditerem az elmének
Mikor ismerőseimmel beszélgetek, gyakran látom rajtuk, hogy a meditálást alapvetően egy misztikus, nehezen definiálható dolognak tartják. A ...
Anyák napjára - önmagunknak
Szerencsére egyre több szó esik manapság az anya-időről vagy az énidőről. Hogy szükségünk van a pihenésre, kikapcsolódásra, töltődésre. Az ...