A Slow Budapest blogja 2013-2019 között

Slow Blog

2016\04\01 Slow Blog 1 komment

“Egy nagyváros alapmechanizmusa, hogy leszívja az idegrendszerünket.”

Interjú Dr. Dúll Andrea, környezetpszichológussal

Kutatások bizonyítják, hogy a természetnek stresszmentesítő hatása van, és hogy a jóllétünkhöz hozzájárulhat akár egyetlen buszmegállóba telepített fa is, amivel munkábamenet találkozunk. Mi ennek az oka? És vannak-e olyan nagyvárosi lakók, akiket mindez ...
Címkék: stressz város természet kikapcsolás környezetpszichológia Budapest slow life slowbudapest Dúll Andrea cittaslow
2016\02\27 Slow Blog Szólj hozzá!

Mindfulness: légy jelen, és máris lassítottál!

A mindfulness a Slow Budapest szakmai programjait szinte a kezdetektől meghatározza, fontosnak tartjuk, hogy mint egy szövet, áthassa a tevékenységünket és tanításainkat, mert a lassítás kulcsának tartjuk a magyarul éberségmeditációnak, vagy tudatos ...
Címkék: stressz meditáció önismeret nyugalom tudatosság hála slow mindfulness kiegyensúlyozottság slowbudapest
2016\02\04 Slow Blog Szólj hozzá!

A stressz mint lehetőség

Rövid áttekintés a stresszről és a megküzdésről

A „stressz” mint kifejezés a köznyelv részévé vált, igen gyakran használjuk olyan helyzetekben, mint például: „sok rajtam a stressz”, „stresszbetegségem van”, „stresszelek a meeting miatt”. Valamiféle feszültséget, harci készültséget, rossz érzést, ...
Címkék: stressz agresszió szorongás tanács nyugalom slow kiegyensúlyozottság slowbudapest stressz menedzsment
2016\01\20 Slow Blog Szólj hozzá!

Sült fokhagymás-almás lencsés slow food recept és főzési kisokos

Új év, új elhatározások. Az enyém az lett, hogy másokkal is megosszam kalandozásaimat a szezonális alapanyagok – tudatos táplálkozás. - a kevesebb több a háztartásban – háromszögben. Ezentúl terveim szerint kéthetente fogok a témába vágó blogposztokkal ...
Címkék: alma konyha lencse szilveszter főzés recept fokhagyma slow food slow fenntarthatóság slowfood slow life anti-határidőnapló
2015\12\18 Slow Blog Szólj hozzá!

Decemberi csendÉlet

A december mindig rohamléptekkel közeleg, és úgy tör be az életembe, mint egy nem várt vendég. Rácsodálkozom: megint eltelt egy év? Életem fonala egész évben sűrűn gomolyog, a szálak összekuszálódnak, a fáradtság ilyenkorra már győzedelmeskedik, a szemem ...
Címkék: stressz karácsony ajándék advent csend nyugalom létezés slow kikapcsolás lassítás kiegyensúlyozottság slow life slowbudapest Slowbudapest semmitevés
2015\09\02 Slow Blog Szólj hozzá!

Digitális méregtelenítés 3. rész: Mit tanultam?

Úgy volt, hogy csak júliusban kapcsolok ki, de végül is több mint két hónapja nem voltam a Facebookon, eltelt a nyár nélküle. Nem tudtam rávenni magamat arra, hogy visszamenjek. Úgy éreztem, hogy nagyon jól sikerült a júliusom a digitális méregtelenítésnek ...
Címkék: kikapcsolás lassítás slow life digitális méregtelenítés digitális detox
2015\07\24 Slow Blog Szólj hozzá!

Digitális méregtelenítés 2. rész: Mire számíts, ha elkezded?

Azt mondják, a Facebookozásról és Twitterezésről nehezebb leszokni, mint a dohányzásról. A digitális méregtelenítésem olyan szakaszába érkeztem múlt pénteken, amikor olyan elvonási tüneteim voltak, hogy inkább elkezdtem megkérdőjelezni a kikapcsolás ...
Címkék: méregtelenítés detox slow lassítás Facebook slow life Slowbudapest anti-határidőnapló digitális méregtelenítés tudatos internethasználat digitális detox web junkie
2015\07\14 Slow Blog 1 komment

Digitális méregtelenítés 1. rész: Miért leszünk függők?

2008 óta vagyok a Facebookon. Abban az időben külföldön éltem, és míg én a suli belső levelezőrendszerén próbáltam esetlenül tájékozódni, az amerikai és kanadai ismerőseim már akkor a közösségi hálón szereztek lakótársat és tartották egymással a ...
Címkék: detox kikapcsolás Facebook Instagram Slowbudapest anti-határidőnapló digitális méregtelenítés tudatos internethasználat digitális detox
2015\07\10 Slow Blog 2 komment

Philippe Borrel: Sürgősen lassítsunk!

Elérhető a Slow Héten debütált Sürgősen lassítsunk! c. film magyar felirattal! A dokumentumfilmrendező, Európában, az Egyesült Államokban, Latin-Amerikában és Indiában forgatott olyan kezdeményezésekről, helyi közösségekről és civilekről, akik egy másfajta ...
Címkék: film stressz slow slow mozgalom slow budapest slow hét slow finance urgence de ralentir sürgősen lassítsunk
2015\06\03 Slow Blog 2 komment

“Nekünk kell megalapozni a jövőt” - Interjú a szomszéd srácokkal

Fiatalok és el sem tudják képzelni, hogy öt év múlva ne a Miutcánk.hu-nál dolgozzanak, a szomszédok közötti bizalom építésén. Szabó Dávid, ötlegazda erős jövőképet és világjobbító szándékot, Horváth Gazsi saját tapasztalatait és az összefüggésekre kíváncsi ...
Címkék: szomszédok kezdeményezés slow slow budapest Slow mozgalom mi utcank
süti beállítások módosítása